2014年04月25日
ジーンズの上の肉はどうやって落とす
先日、半年ほど履いていなかったジーンズを履いてみると、履けないわけではないけれど、ウエストの肉がジーンズの上に乗っかっているではないですか!
確かにここの所、全く運動をしておらず、体力が落ちたなーとは感じていたのですが…
軽くショックを受けた私は、この肉が無くなるまで、通勤で使っている電車の駅を一つ前で降り、駅一個分(約3キロ)を歩いて帰ることにしました。
現在このウオーキングを始めて約1週間。
効果はまだ見えず…
しかし、電車に乗っていると気づかなかった街並みや風景が目に入って、いろんなことを思いながら歩くのは悪くない。
せっかく始めたので、ウオーキング用のシューズを明日購入しようと思う。
そのうち、二駅とか歩いて帰れると、経済的にもお得かな!
後は自分の意志との戦いだなー。
確かにここの所、全く運動をしておらず、体力が落ちたなーとは感じていたのですが…
軽くショックを受けた私は、この肉が無くなるまで、通勤で使っている電車の駅を一つ前で降り、駅一個分(約3キロ)を歩いて帰ることにしました。
現在このウオーキングを始めて約1週間。
効果はまだ見えず…
しかし、電車に乗っていると気づかなかった街並みや風景が目に入って、いろんなことを思いながら歩くのは悪くない。
せっかく始めたので、ウオーキング用のシューズを明日購入しようと思う。
そのうち、二駅とか歩いて帰れると、経済的にもお得かな!
後は自分の意志との戦いだなー。
Posted by 玄556 at 07:18│Comments(0)
│日記