元気に行こうぜ！アクセル全開！

先日、半年ほど履いていなかったジーンズを履いてみると、履けないわけではないけれど、ウエストの肉がジーンズの上に乗っかっているではないですか！



確かにここの所、全く運動をしておらず、体力が落ちたなーとは感じていたのですが…



軽くショックを受けた私は、この肉が無くなるまで、通勤で使っている電車の駅を一つ前で降り、駅一個分(約3キロ)を歩いて帰ることにしました。



現在このウオーキングを始めて約1週間。

効果はまだ見えず…



しかし、電車に乗っていると気づかなかった街並みや風景が目に入って、いろんなことを思いながら歩くのは悪くない。



せっかく始めたので、ウオーキング用のシューズを明日購入しようと思う。



そのうち、二駅とか歩いて帰れると、経済的にもお得かな！



後は自分の意志との戦いだなー。



  

テレビで、定年後の海外移住について報道していました。

最近、老後は物価も安く、気候も良い東南アジアやその他の外国で暮らそうという人達が増えているそうです。



でも、いざ退職金をはたいて行ってみると、意外と諸費用がかかり、結局帰国する人も多いのだそうです。

ビザの延長だけでも、資産1000万円以上、毎月の収入31万円位が無いと、ビザの延長も出来ない国もあるとか。



年金では足りないでしょうし、後は貯金がいっぱい無いと認可がおりなそうですね。

事前によ～く調べることは、勿論一番大事なことですが、結局ある程度の資産家でないと、安心して海外移住は出来ないようですね。  

先日某お弁当チェーン店のチラシが郵便受けに入ってました。

なんと私の大好きな人気アニメのキャンペーンで、お弁当を１つ買うと、好きなキャラクターのストラップが１個もらえるというもの。

そしてお弁当を３つ買うと、人気キャラのフィギュアを貰えるというものでした。

しかしストラップは先着１００名。フィギュアは先着５０名のみ。

期間は１週間ほど設けてありましたが、１日で、いやヘタをすると数時間でなくなってしまう確率が高かったのです。



これは今日は仕事を休んで買いに行かねばならない。

なんとしても手に入れないと。



・・・しかし、よく見ると期間開始日が昨日だったのです！

慌てて店に行きましたが、当然の事ながらストラップもフィギュアもなくなっていました。

今まで味わった事のない絶望感。

とうとうその日は会社に行く事が出来ずに、買って帰ったお弁当を呆然としながら食べました。



チラシはキャンペーン開始前に入れてくれ～！！  

最近私は睡眠不足で悩んでいます。



と言いますのも、私は家で猫を飼っているのですが、その猫が夜になると異常に元気になる為です。



部屋のいろんなものを蹴り散らかしてはひっくり返し、私の足を見つけては布団の中に入り込んで噛み付いたり、私のお腹の上に飛び乗って来たりするのです。



猫の種類上からだが非常に大きな種類なので、現在5kgもある巨体がなんの前触れもなしにお腹の上に飛び乗ればびっくりして起きてしまいます。



それでもかわいいからと思い、毎回気にしないようにはしていたのですが最近は顕著に寝不足状態が続くようになってきたので、申し訳ないと思いながら、最近は寝る前にゲージに入れて寝るようにしています。  

夜にテレビをつけたらイギリスの料理番組を放送していました。



なにげなく見始めたのですが、ウサギ肉を使ってミートソースを作るといったものでした。



狩猟が好きなお国柄なので、ジビエ料理も多いのだなと思っていたら、使うウサギ肉はかなりリアルにウサギが想像できるものでした。



日本ではなかなかお目にかかることがないものだと思っていたら、料理もかなりワイルドなものでした。



丸ごとのウサギ肉、野菜を鍋でいためた後、オーブンに入れて１０時間。



その後ゴム手袋をして肉や野菜を細かくしていき、ミートソースにするというもの。



オーブンで１０時間というのも、手で野菜や肉を細かくしていくというのもすごい事だと思いました。



イギリスでは本当にこんな料理の仕方をするのか、特殊な料理番組なのかはナゾです。



世界って広いですね。  

この前、豊橋駅前で1000円拾いました。

1000円なんて初めて拾いました。

きっと気付かないうちに誰かが落としてしまったのでしょうね。

そのままもらうのは気持ちが悪い気がしたので、近くの交番に届けに行きました。

ああいった落としものって、ちゃんとした届出みたいなものを書かないといけないみたいで、名前や住所、電話番号などを記入。それも知らなかったのでびっくりでした。

それでその1000円なんですが、3ヶ月間落とし主が見つからなかった場合、希望すれば拾った人がもらえるとのこと。

せっかくなのでその時はいただくことにしました。

3ヶ月後ひょっとしたら私のお小遣いになるかもしれませんね。  

先日レストランにて、牡蠣フライを食べてきました。タルタルソースをたっぷりとつけたさくさくのフライの味は最高でした。

家で牡蠣フライを食べる時は、さっぱりとレモンで食べる事が多いのですが

レストランやスーパーのお弁当ですと、タルタルソースが主流な感じがします。

牡蠣は鍋に入れてもとっても美味しいです。味噌仕立てで食べます。

牡蠣の釜めしも食べた事がありますが、ご飯の上に大きな牡蠣が3つものっていて

贅沢な感じがしました。

牡蠣は生でも揚げても煮ても美味しい食べ物だと思います。海のミルクと呼ばれている程、栄養価も高いので、これからも沢山食べたいですね。  

私はカレーライスが好きで、家でも外でもよくカレーライスを食べます。

特に好きなのが母の作るカレー。

市販のルウを使っていますが、家庭の味という感じで食べているとホッとします。

家にいて幸せをかみしめていると実感することができるんです。

それくらい母の作るカレーは優しい味がします。

カレーってスパイスやルウによって味って全く違うじゃないですか。

私は比較的どんなカレーでもおいしく食べますが、心を落ち着けて食べられるのは母のカレーだけですね。

月に一度くらいしか食卓には上がりませんが、カレーが出てきた時は私は必ず一度はおかわりをしてしまいます。  

すっかり秋になり、随分と過ごしやすくなりました。

それでも異常気象なのか、先日は30度を超えた日もあったようですね。



昼間は暑くて朝夕涼しいとなると、体調を崩してしまいそうです。

実際、ニュースで聞いたのですが気温の差が激しいと人間の体は影響を受けやすのだとか。

せっかく涼しくなったのに風邪で寝込むなんて、絶対に避けたいものですが。



私自身、毎年気を付けていてもこの時期は風邪をひいてしまうことが多いです。

おそらく夜中に少し暑くて布団を跳ね除けてしまい、明け方体が冷えるのが原因です。

起きたら喉がイガイガしていてしまったと思います。



なんとか布団をかけて眠り続けたいけれど、寝相が悪いのでなかなか上手くいきません・・・。  

最近外出先で、お店にあった鏡を見て、驚いてしまいました。

そこにはまさに、中年が映っているではありませんか。

私もこんなに年とったものなのだなぁと実感がわきました。

そういえば最近白髪も目立つようになり、年を重ねたことを隠せなくなってきました。

特に前髪の部分がひどく、グレーヘアーになっています。

よく根元が真っ白な人っていますが、ああいう人なら毛染めするのでしょうが

私の場合は、しようかしまいか、悩んでいるところです。

髪が黒々していたら若ぶりに見えますので

今度カットに行ったら相談してみようかな、とも思っています。